Inhalt/Zusammensetzung:
Hafer enthält viel Fett und Proteine.

Herkunft (Anbau):
USA, Russland, Kanada, Polen und Schweiz.

Verwendung:
Als Grütze, Kerne, Flocken und Mehl für Suppen, Müslis, Breie, Schleimsuppen.

Spezielles:
Vor der Kartoffel war Hafer das Hauptnahrungsmittel.

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